Solen, kom tillbaaaka

Solen försvann... otippat ?! :-/ 
Jag som skyndade mig hem för att sätta mig på balkongen och få lite färg ! :-(
Tog en bild på hur dagsformen ser ut när jag ändå sprang runt i bikini (överdelen iaf haha)
Inte lika låg fett% som förra sommaren, det ser jag klart och tydligt på att mina magmuskler inte syns lika mycket , men lite kanske jag klarar att slipa till innan sommaren är slut iaf haha.. Känner dock ingen riktig stress.. rund är ju också en form HAHA !
Har ju iaf lite större booty nu än förut, och det tackar jag för ! :-)
Ikväll blir det dock inget slipa på formen... bio + godis.. vi ska se på Iceage :-D

Bröstintresserad

Svar till "bröstintresserad"
Fick en kommentar, om jag funderat på att förminska mina bröst då de ibland ser "monstruöst" stora ut.
Och svaret är nej, jag har faktiskt aldrig tänkt tanken på att förminska dem ;-)
ÄLSKAR stora bröst !
Dock har jag tänkt att jag vill förstora dem, craaaazy huh ?!
Haha... MEN, då jag vet att jag har en skev bild, och lätt blir "blind" när det kommer till vissa saker, så ska jag INTE göra dem större.
Sedan tror jag inte min rygg kommer tycka att det är en sådan bra ide heller om de skulle bli ännu mer vikt ;-)
Och då jag inte heller är en "BHälskare" så ser de faktiskt inte så groteskt stora ut när jag bara har på mig toppar under :-)
Senaste inlägget där du kommenterade har jag ju faktiskt BH på mig :-)
 
Så.. nu fick du ett långt svar på din fråga, hoppas det duger ;-D
 
 
Ha en fin daaaag !
 
 
 

Körskola

Precis kommit hem och slängt i mig lite mat.. ska strax iväg igen.
Var och körde en lektion på den nya körskolan jag tänkt börja på !
Gick väl sådär haha.. kom ju iaf iväg med bilen ;-)
Mitt mål är ju att ta det där jäkla körkortet innan Sep.. så det är bara att jalla på liksom..
 
Riktigt skönt väder idag, äntligen börjar det kännas som att vintern inte är på ingång. 
Ville bara göra ett snabbt inlägg... dags att fixa och dra på möte !
Hoppas att de kan ordna bloggappen snart ?!
 
 
 

SHM

 
SHM i November då ;-)
 
 
 

ROCKSTAR

Hittade ROCKSTAR sugarfree i affären idag... aaah !! LOVE !
Eller, har ju inte testat den ännu, men den är nog god :-D ?
 

wooopsi

 
Nu gav det stora trädet utanför upp... :-P

Träningsschema

Nallie undrade om jag kunde skriva ned mitt träningsschema.. och tyvärr är det faktiskt inget speciellt, så du kommer nog att bli lite besviken på svaret :-P

Oftast ser det ut såhär på en vecka :

Mån: Bröst & Triceps
Tis: Rygg & Biceps
Ons: Vila eller , mage/glute
Tors: Vila
Fre: Axlar
Lör: Ben/Vader
Sön: Vila
 
Dvs 4 styrkepass / vecka oftast :-)
 
 
 
 

Matlagning

Just nu håller vi på för fullt med middagen :-)
Lite grönsaker m potatis i ugn + grillspett och halloumiost.
Kan inte få nog av grillat kött ! :-D
 
 
Inte gjort ett dugg idag typ... allt är ju stängt, och vädret är ju inte precis mycket att hurra för.
Gick en liten promenad imorse och handlade lite bröd + annat gott till frukost, skippade gröten, händer inte ofta.
 
(En del av frukosten ;-))
 
Gul kiwi.. riktigt god ;-)
 
 

Midsommar

SÅ SKÖNT att vakna och inte vara bakfull som typ halva Sveriges befolkning är just nu haha !
Hade en RIKTIGT mysig gårdag hos T&H !
Först sillunch, sedan efter ett tag blev det grillning, o jisses vad jag åt !
Jag fick verkligen synda för det senare på kvällen då jag trodde magen skulle spricka haha !
Så fick vi den godaste efterrätten som vi fick på nyår ! Muuuums !
Åkte hem vid.. 2-3 kanske ? :-D
 
 

Love

Äntligen funnit ett par snygga (och sköna) vita jeans ;-)
 
 
Nu ska jag strax fixa frukost, sedan vid 11 drar jag och Patrik iväg till sollentuna för att köra ett snabbt axelpass på Gumses gym.
Hem, dusch och fix, sedan ut till Södertälje för att fira midsommar med våra fina vänner T&H :-)
Jag fick en uppgift igår... köpa fläskkarre... och jag failade med den lilla saken haha !
Jag köpte en stor köttklump istället för färdigskuren, så det var bara att skära köttet med en alldeles för dålig kniv ;-D
Nåja... de kanske går att äta ändå haha  !
 
Hoppas ni får en fin dag <3

Varg

Jag blir så ledsen när jag ser hur folk reagerat på vad som hänt på kolmården.
Vargen är ett ROVDJUR, inte en sällskapshund.
Ska vargarna behöva avlivas för att vi människor tror vi kan få dem tama ?
Kolla lite statistik..
 
"Sedan 1950 och framåt finns uppgifter om att som mest fem människor i Europa utanför Ryssland kan ha dödats av icke-rabiessmittad, vild varg (Spanien åren 1957, 1959 och 1974). Ytterligare som mest fem andra bedöms ha dött av rabies efter att ha blivit bitna av rabiessmittade vargar (Lettland 3 st, Estland 1 st och Slovakien 1 st).Det enda trovärdigt dokumenterade tillfälle hittills, då varg dödat människor i Sverige, skedde i Gysinge 1821, och det var en varg som tidigare hållits i fångenskap och sedan släppts ut i skogen, utan att någonsin ha lärt sig att jaga."
 

Ja, i ser, 1821 har det hänt att en varg attackerat en människa till döds i Sverige. 
Varje år skadas eller dödas människor i närkontakt med ilskna älgar, kvigor, tjurar, renar, kronhjortar, hundar, ja till och med rävar har gett sig på spädbarn och rådjur anfallit villaägare. Flera människor dör varje år i Sverige av getingstick, och någon dör av huggormbett.
 
GETINGAR är alltså farligare än vargar... vi ska vara stolta att vi har något så vackert som varg i vår skog och mark, och det är något vi ska vara mycket rädd om.
 
 

Torsdag

"When it comes down to it, I let them think what they want. If they care enough to bother with what I do, then I'm already better than them anyways."
-Marilyn Monroe

text


Today&yesterday

Igår efter att vi tränat i Södertälje mötte vi upp Ps syster och köpte oss hamburgare och kaffe, satte oss vid maren och njöt av solen en liten stund :-)
Storhandlade lite på vägen hem.
Kollade film , 2 st faktiskt, men ingen av dem var speciellt bra.
Idag hade jag läkarbesök på dagen.
P gjorde mig sällskap dit. Vi promenerade alltså.. i över 4 h fram och tillbaks haha !
Köpte oss en sallad som vi slängde i oss på vägen hem också, egen plocksallad is the shit ;-D
Nu har jag ont i benen vill jag lova... och imorgon ska jag köra ben, är tanken iallafall.
Är ju stängt på fre och lördag på sats så blir lite mix i träningsschema.
Blev bjudna hem till T&H på fredag också, skall bli mys <3
 
 
 
Så hittade jag en fin bikini på H&M igår :-)
 

Skönt !

Idag har varit en ganska jobbig dag.. hade grymma mardrömmar inatt också. Varit hos läkaren, men fick ett positivt svar så nu känner jag mig SÅ LÄTTAD !

Tränat bröst&triceps. Inga rekordvikter, kände mig lite klen idag.
Åkte till T&E efter för att kika på deras hus de precis flyttat till i Järna :-) Riktigt mysigt !

 

På vägen hem åkte jag och P förbi BurgerKing och åt, smaskigt ! :-D

Hämtade vårat paket från gymgrossisten med lite nya PWOs, jack3d i 3 olika smaker. Jack3d är en av de få PWOs jag får i mig så ska bli spännande att testa dessa ! Hallon lemon, äpple och någon mer hallonsmak :-)



Såg också den största chokladbollen på affären.. haha 1 KG !!!

Har hört så mycket bra om Ricinolja.. så ska testa och se om det är bra för håret :-)



Nu ska vi strax se någon film... ciaaao !


A.J



Snygga SNYGGA kvinna !

Tips

Ett litet tips till alla töser (och killar) som kan tycka att det är lite jobbigt när sminket blir sådär äckligt kletigt/oljig under sommaren... köp blottingfilms.. ja films, inte paper.. tycker inte alls att de är lika bra.

Sök på ebay, där finns de under 20 lappen, då inklusive frakt ! Inte illa ;-)





Myshelg

I helgen har jag och L haft det riktigt mysigt !

Både i fredags och igår har vi haft filmkväll, men riktiga tjejfilmer ! :-D

Ätit tacos, och självklart godis till filmerna, båda kvällarna :-P
Igår hade vi så jäkla kul, kändes som när vi var små skitungar igen haha !

Flamsade omkring här hemma <3

Idag har jag bara suttit inne... ingen lust att gå ut alls idag faktiskt , latmask !

Har nog kommit på vad det är som kan ha gjort att min hy har blivit totalt fuckedup... ett par tabletter jag började med för ca 3 veckor sedan... ! Nåja, tog den sista tab igår, så blir de bättre nu VET jag ju vad det berodde på..


Bilder

Varit dålig på sistone att ge er lite snygga inspo bilder.. så här kommer några iaf :-)

 

 

Denna säger ju en hel del ;-)



Fredag

Helluuu folks !

Ikväll kommer L hit, vi ska ha lite "tjejkväll" tänkte vi ! :-D Äta tacos, lite godis, se en töntig tjejfilm ;-)

Tänkte ju att vi skulle ut och sätta oss på uteservering, MEN jag tycker inte att vädret är så stabilt ? ...

Bättre att göra de en dag som man VET att de kommer vara bra väder :-)




Blir så ARG... min hy är KATASTROF nu :-(
Vet inte varför heller.. gaaah !

Hoppas att det blir bra snart igen, annars vettetusan vad jag ska göra !



Kunde ju inte hålla mig från dessa... jäklar vad lång man blev haha !

Lite osäker på om jag skulle behålla eller returnera dem, men efter att jag fråga om råd på FB så vart det inte så svårt att bestämma sig.




En bild

Måste bara slänga in en bild Hahaha!!!


Thai

P lagade thai mat, jag nallade såklart -.- gott!

Ska uppdatera bättre sedan:-)


maaat

Blev en toastmacka med salami och ost + denna goda röra på casein i smak vaniljglass och frusna bär <3



P kom precis hem, vi hade tänkt att tvätta nu ikväll, men han frågade om vi skulle gå på bio istället.
Låter ju mer spännande än tvättstugan, skall fundera lite -.-


Håret



Resultatet

Blev inte riktigt som jag tänkt mig om jag ska vara ärlig.. tråkigt !
Jag ville få bort allt det röda, och ljusa upp med en askig ton. Ni såg kanske bilderna jag lade upp förut om hur jag ville ha det... har ju haft så förut så vet ju att det inte är omöjligt att få till även fast jag har röda pigment i mitt naturliga hår..
Nåja.. nästa gång får jag ljusa upp det mer istället.. är väl bra på ett sätt att inte ljusa upp så mycket på en och samma gång, mitt hår har ju fått tåla en hel del haha !
Klippningen, den blev jag däremot nöjd med ! Hon gjorde en helt ny variant när hon klippte upp håret, riktigt nice ! :-D

Sprang in på Gina en snabbis och köpte ett fint linne, ska visa er sedan, men nu måste jag ÄTA ! Hungrar ihjäl... ( ja jag hungrar ihjäl om jag inte äter på några timmar haha )


Tisdag

Jisses.. var tar tiden vägen haha !
Jag fastnade framför dumburken IGEN !
Massa spännande saker på tex youtube haha !

Rygg och biceps idag, gick bra, inga maxvikter idag dock, utan reppade lite på 80 kg i marken :-)
Åt nog den godaste baren jag ätit hittills efter passet också, sedan att den innehåller en hel del kcal är en annan femma ;-)

Finns att beställa på gymgrossisten btw ;-)


Storhandlade lite på willys med <3 sedan där vi hejja på T som jobbade -.-

Har tvättat mina sminkborstar... som jag typ gör 3 ggr om året.. skääärpning !

Fick paket , nya byxor, satt perfekt, tajt och bra, lite för tajta kanske, men tanken är ju att jag ska slimma till mig lite snart haha, lite låga i midjan också så man får passa sig när man ska sitta ned ;-P


Nu måste jag ta och äta lite kvällsmål, och kolla upp exakt vart frisörsalongen ligger som jag ska till imorgon ! :-) Ska bli så SKÖNT att få håret fixat ! :-D




Måndag

Mötet idag gick bra, fast jag fick inte riktigt svar på de jag hoppats, men nästa vecka ska det vara klart förhoppningsvis. Men än sålänge ska jag hålla det lite hemligt :-)

Tränat pecs&triceps idag. Precis duschat och ska ta och äta lite mat strax tänkte jag.
( en (böjd) plankan hanns med också ;-P )


Kolmården



Var ju på kolmården igår som sagt, första gången jag är där , så det var riktigt kul :-D
Hade sådan TUR med vädret också, de regnade när vi satt i bilen på väg ned, och direkt vi hade gått klart och var vid bilen, började det ÖSREGNA.
Var tillochmed soligt under tiden vi gick runt där :-D

Tog ju en del bilder, men bara med Iphone, och jag ORKAR verkligen inte försöka föra över bilderna (sedan kanske jag råkar göra något heeeeelt fel och eftersom jag sitter på Ps dator så är de lite dumt:-P)
Jag får snällt vänta tills någon kan hjälpa mig haha !
På väg hem handlades det taco som vi blev bjudna på hos T&H, efter middagen hyrde vi film, kom inte hem förens 2 tiden tror jag :-)
En heldag minsann !
Riiiktigt trevlig ! :-D


Nu ska jag kleta på mig en ansiktsmask och lägga mig i ett baaaaad <3
Upp tidigt imorgon, så blir sängen inte alltför sent idag, sovit lite dåligt de senaste nätterna.

God natt

Nu checkar jag ut, dags att sussa, haft en underbar lördag, skriver mer sedan :-)


Saknar




Saknar när man var liten...
Saknar alla människor som inte längre finns idag <3

Inte alltid som man tänkt sig...

.. men de är bara att försöka göra de bästa av situationen :-)

Har ett möte på måndag nämligen... som jag sett fram emot, haft lite planer mm..
Kanske göra något jag tycker är kul och funderat på flera år att göra.
MEN världen är jävligt liten.. och då menar jag JÄÄÄÄVLIGT liten... för de skulle inte förvåna mig om det är så som jag tror.. och då är jag inte längre lika sugen, iaf inte nu haha !
Men som sagt.. det visar sig väl förr eller senare.. de är ju inte ens säkert att jag kommer få göra den saken... just nu iaf.

Nåja, nog med tråkigheter... :-P
Blir inget Snaps ikväll, känner inte för att trängas med ungdomar.. (jag börjar ju bli gammal, iaf som de känns :-P)
Får bli en lugn fredagskväll för mig själv då P är på bio , långdusch, kanske ansiktsmask.
Ska se om jag orkar leta reda på lite foton min bror i USA frågade efter häromdagen.. :-)
Lite småpyssel ;-)


Gaaah !


Precis tränat.
Riktigt skönt väder idag !
Sugen på att sätta mig på en uteservering och ta ett glas vin.. Jag och L sitter och snackar just nu om vi ska göra de eller ej.. typ dra till Snaps.. MEN så kom jag på att de säkert är proppfullt pga alla studenter :-(
Nåja.. de försvinner såsmåningom haha !
Hade dock varit kul ikväll när de är så fint väder..
Ska ju också upp tidigt imorgon... vi ska nämligen till... KOLMÅRDEN haha !
Jag har ALDRIG varit där, så de ska faktiskt bli kul !
Får se om man kommer ihåg att fota litegrann :-)

Känner mig faktiskt väldigt lycklig och glad från och till idag.. älskart !
Önskar man kunde ha fler sådana dagar då man känner så utan att ens veta VARFÖR :-)



...


Vill ha

Bh i kristall... finns bara upp till D kupa :-( ca 59 dollar och för den... attans :-/

Are you fucking kidding me, seriously ?...



Vart tar tiden vägen ?

Tiden bara rinner iväg...
Inte ens duschat efter träningen för jag har fastnat framför dumburken (faaaarligt) med massa olika saker, yuck !
Så... in i duschen, sedan kvällsmål, och sängen om en stund !
Lite Marilyn Monroe inspirerad makeup idag, syns inte så bra på bilden dock, men till och med en skönhetsfläck drog jag till med haha !


Puuuss !

Blondette

Jaa.. jag har ju en tid hos frisören nästa vecka, klipp och sling.
Har bestämt mig för att ljusa upp håret ( som varje sommar :-P )
Men vill inte ha vitblond färg, utan jag kör på blondette spåret... lite mer åt de rågblonda/askiga, blir nog snyggt ;-)

Något i stil med dessa pumor alltså ;-)

Jooovars

Ganska snygg sko tycker jag -.-

Twinside blogg

Normal, jag ?

Aldrig påstått att jag är normal... :-D

Uttråkad är jag iaf, så blir duschen , äta & sedan lägga mig i sängen tror jag  !


Vad jag använder mig av för smink

Då ska vi se om jag kan få ihop ett litet inlägg...

Vi börjar med grunden..
smörjer in ansiktet med en dagkräm först.
Jag använder sällan flytande foundation nuförtiden.. kör på mineralpuder, blir naturligast, och det känns inte lika "kletigt"
Nu har jag märket Tikei, men använder också ID.. dock kan jag tycka att det ger lite klåda när man tränar/svettas och när de är riktigt varmt ute.
concealer där det behövs, från MUS, men jag föredrar faktiskt MAC framför MUS.. känns som det är mycket bättre kvalite i deras smink !
Solpuder från smashbox, matt. Kan ha på lite extra solpuder från too faced för att markera lite extra på vissa partier.
Highligtar lite på kindbenen.
Ögonen då...
Tycker ögonbrynen är VIKTIGAST... tyvärr var jag en dum tonåring på den tiden då det var populärt att noppa ögonbrynen till pinnsmala streck, som jag än idag får sota för haha !
Har många gånger funderat på att göra kosmetisk tatuering, MEN då jag ofta ändrar form/tjocklek på brynen passar det mig inte !
Använder både penna och brynskugga när jag fyller i ögonbrynen.
Antingen kajal eller eyeliner, till vardags blir det isåfall brun färg, annars kan det se lite hårt ut tycker jag.
Ögonskugga... oj, den varierar mycket.. men oftast blir det kanske neutrala färger till vardags... jordnära bruna varianter tex.
Om jag ens har ögonskugga dvs :-)
Är inte mycket för läppstift, händer att jag använder mitt favvo från YSL som går lite i rosa/beige färg, dvs ganska neutralt om jag ska ut eller liknande.
Annars lite cerat eller läppglans..
Ledsen att jag inte orkar fota hur jag gör och vad jag använder, men kanske vid ett senare tillfälle :-)



Alla bilder är tagna ifrån google

...


Smink

Har fått fråga om vad jag använder mig av för smink mm.. Tänkte jag skulle slänga ihop ett inlägg om det, snart :-P
Men sålänge kan jag tipsa om något som jag INTE tycker är bra, fast som egentligen med tanke på priset borde vara det..
Mascara från YSL... det är, tro mig, den SÄMSTA mascaran jag någonsin ägt, och jag har haft ett par stycken genom åren... Har aldrig haft problem med att mascaran efter ett tag hamnar på ögonlocken eller under ögat, men med denna, VARJE gång... blir att kasta... :-(

Måndag

Ny vecka. Lika trisst väder som förra.
Nej, man ska vara positiv :-D
Bröst och triceps, check !
Stretchade tillochmed litegrann efter passet, måste bli bättre på det !



Nu, mat !

Lördagsmys!

Film och godis, kanske smaka en bit av kakan jag bakade igår också ;-) perfekt denna regniga lördagskväll !

Fick föresten en ny smartshake och lite bars av <3 igår :-) rosa såklart, vad annars haha!


Middag

Hamburgare


Choklad/hasselnöt

Min vinst , 1 låda bars ;-D





Beslutsångest

Lite inne på samma spår som inlägget innan haha..
Funderar lite på hur jag ska göra med formen just nu..
Är ju strax sommar, man skall vara mer lättklädd, och just nu trivs jag inte riktigt med hur jag ser ut i kroppen.. har ju medvetet ätit mer just för att jag vill lägga på mig lite mer muskelmassa.. MEN, jag känner att jag inte kommer palla känna mig såhär mycket ur form om jag ska kunna njuta av sommaren och känna mig bekväm.
SÅ, nu funderar jag på att dra åt kosten LITE... Handlar ju bara om att jag gått upp kanske 3-4 kg från formen jag känner mig OK i.. Så det är inget stort projekt precis. Vill inte heller att det skall gå så lång som för 2 år sedan (?) då jag tränade på crossfiten dagligen i 1-2 h och åt för lite mat, rumpan vart platt och musklerna började sakta tvina bort... Så det misstaget ska jag inte göra om igen, INTE snyggt !
Sedan är det ju inte lättare att P har kommit i så bra form, man känner sig som valrossen brevid honom haha !

Och jag vill påpeka, detta är MINA tankar och känslor, hur jag känner att jag vill bli lite tajtare för att "må bra".

Denna bilden är några veckor gammal... har börjat lägga på mig lite "govikt" här, men någonstans där tror jag bli lagom.

Får höja kosten igen efter sommaren, satsa på att lägga på mig lite mer muskelmassa, då kan man dölja med lite extrakläder -.-

Jag måste fundera lite på när jag ska starta projektet mot sommarformen, kommer förmodligen gå snabbt då de som sagt inte handlar om speciellt mycket vikt... kanske bara testar att dra ned lite nästa vecka på allt onyttigt i veckodagarna, bara det kommer nog ge resultat :-P

Word

Såhär efter en svullardag + vilodag från gymmet passar denna in ! ;-)


RSS 2.0