Iherb.com
Jag bara äääääälskar jordnötssmör och Questbar ! <3
PB2 och Peanutbutter&co :-)
Måndag
Måndag idag, men måste ändå slänga in en bild på gårdagens middag, så gott !
Och appropå mat, dags att äta, känner hur magen kurrar.. var ju bara 2 h sedan jag åt.. LOL !
Vinterskor 2013
Igår åkte vi till skärholmen på jakt efter vinterskor.
Har inga skor alls att ha i vinter.
Tyvärr hittade jag inga som föll mig i smaken, vet ju ett par jag vill ha, men verkar vara slut överallt... går att beställa, men leverans är inte förens mars ?!?!...
Har inga skor alls att ha i vinter.
Tyvärr hittade jag inga som föll mig i smaken, vet ju ett par jag vill ha, men verkar vara slut överallt... går att beställa, men leverans är inte förens mars ?!?!...
Kikade runt lite på nätet och fann dessa.. helt OK , men måste fundera lite innan jag lägger en beställning...
Frågan är ju också om de är varma ? ...
Igår efter att vi varit och shoppat åt vi kebab på palmyra... alla säger att det är så stora portioner där, och ingen orkar äta upp... men allvarligt , vad är ni för mesar ? :-P
Eller... vad är jag för en tjockis ?! HAHA !!
Eller... vad är jag för en tjockis ?! HAHA !!
Väl hemma tog vi fram lite godis och såg en film, kommer inte ens ihåg vilken så antagligen var de väl ingen hit :-P
Fredag
Skulle kanske ha gått ut ikväll, men tyvärr blev de lite mkt strul så vi tar det en annan helg haha..
Hade dock varit kul, nu är jag nämligen rastlös till tusen.
Hade dock varit kul, nu är jag nämligen rastlös till tusen.
Vet inte alls vad som händer i helgen.
Tycker inte om när inget är planerat, blir så lätt att helgen bara passerar utan att man gjort något alls.
Var iaf och tränade idag efter läkarbesök.
Körde lite gluteus... rooooompa !
Sedan skickade P till mig att han såg en fake profil av mig på FB.. tydligen bor jag i Australien och är nursing student... HMMMF !
Alltså.... min fråga är bara, hur orkar man sitta och hitta på ett "låtsas liv" ?
Yeye..
Trevlig helg på er !
Puss !
Onsdag
Klockan går ovanligt långsamt idag, och jag är rastlös som bara den just nu !
Var på gymmet tidigare idag, tog en bild på mig, jag har nu gått upp 6 kg sedan starten av bulken, och sisådär, 8-9 kg från min tävlingsform, och det tar på psyket vill jag lova ! Jisses.. känner mig som michellingubben delux liksom !
Är inte ens kul att ta formbilder längre, skäms ju, finns inget att visa haha !
Nåja.. bara härda ut... inte många veckor till som jag ska bulka.. puh !
Då kommer iofs utmaningen att gå ned i lagom takt och behålla muskler. Ned kan man alltid komma, men man vill ju faktiskt inte bli skinnyfat :-P
<3
Flex
Försöker mig på att spänna ryggen för att ta en formbild.. gick väl sådär haha ! ...
Sitter här vid datorn och har precis ätit lite mat.
Tar en kopp kaffe och lite choklad nu.
Haft möten och ringt viktiga samtal idag mm.
Tränade axlar i liljeholmen tidigare också.
Snabbt pass på drygt 30 min. Har inte tålamod med långa pass längre.
Sålänge jag känner att det tar så är de väl ok..
Tar en kopp kaffe och lite choklad nu.
Haft möten och ringt viktiga samtal idag mm.
Tränade axlar i liljeholmen tidigare också.
Snabbt pass på drygt 30 min. Har inte tålamod med långa pass längre.
Sålänge jag känner att det tar så är de väl ok..
Har världens träningsvärk i benen sen gårdagens pass tex.. svårt att gå tillochmed.. länge sedan jag kände så.
Men de är skönt ändå på något sätt.
Questbar
Äntligen fick jag hem dem :-D
Ska testa en sen idag tänkte jag, hört att de ska vara den godaste av dem alla av flera stycken :-D
Ska testa en sen idag tänkte jag, hört att de ska vara den godaste av dem alla av flera stycken :-D
Middag
Väntar på att P ska komma hem, sedan ska vi åka hem till min far m familj på middag.
Var och gjorde lite mer tester idag på sköldkörteln, jag som hade hoppats på att bara få medicin för låg sköldkörten på en gång, men nej, nu ska jag göra ännu mer tester.
Känner mig som en nåldyna så ofta som jag får lämna blod nu.
De ska också kolla upp mina hormonnivåer tydligen.
Nåja... bara de kommer fram till något snart så blir jag glad.
Var och gjorde lite mer tester idag på sköldkörteln, jag som hade hoppats på att bara få medicin för låg sköldkörten på en gång, men nej, nu ska jag göra ännu mer tester.
Känner mig som en nåldyna så ofta som jag får lämna blod nu.
De ska också kolla upp mina hormonnivåer tydligen.
Nåja... bara de kommer fram till något snart så blir jag glad.
Går och småäter här hemma, hungrig, men nu får jag faktiskt försöka hålla mig borta från chokladen tills vi ska åka till far.
Bjuds nog på någon god pakistansk rätt av hans fru skulle jag kunna tänka mig.
Bjuds nog på någon god pakistansk rätt av hans fru skulle jag kunna tänka mig.
Appropå ingenting... vad tiden går fort !? snart julafton.
Tur jag redan hunnit köpa lite julklappar, avskyr att göra det i sista stund !
Tur jag redan hunnit köpa lite julklappar, avskyr att göra det i sista stund !
Bulk
Lite komiskt... jag fick en kommentar nyligen om varför jag bulkar, jag tävlar ju inte ens ?..
Personen måste ha missat totalt att jag faktiskt tävlade i sommras.. och vem säger att man måste tävla för att bulka ?!... Snacka om att inte ha mycket koll..
Nåja, svaret på din fråga, jo jag har tävlat (I USA på Pittsburgh PRO, bikini) , och jag ska kanske tävla igen, och därför bulkar jag, för jag vill ha mer muskelmassa på min kropp, easy ! :-)
Personen måste ha missat totalt att jag faktiskt tävlade i sommras.. och vem säger att man måste tävla för att bulka ?!... Snacka om att inte ha mycket koll..
Nåja, svaret på din fråga, jo jag har tävlat (I USA på Pittsburgh PRO, bikini) , och jag ska kanske tävla igen, och därför bulkar jag, för jag vill ha mer muskelmassa på min kropp, easy ! :-)
Och dessa bilder knäpptes imorse, viktuppgång ca 4-5 kg sedan start av bulk.
Kan inte längre få på mig mina jeans, hur ska det här sluta LOL.. !?
Kan inte längre få på mig mina jeans, hur ska det här sluta LOL.. !?
Inte det lättaste
Varför ska det vara så svårt att veta vad man vill jobba med ?
Finns de som hittar rätt på en gång, men majoriteten verkar aldrig veta riktigt vad de vill jobba med.
Jag vill inte vara bekväm och jobba med något som jag inte trivs med.
Det som för mig är viktigt är att jag ska kunna trivas med kollegorna.
Att vara på en arbetsplats där det är konflikter håller inte i längden, iallafall inte för mig.
Jag vill inte vara bekväm och jobba med något som jag inte trivs med.
Det som för mig är viktigt är att jag ska kunna trivas med kollegorna.
Att vara på en arbetsplats där det är konflikter håller inte i längden, iallafall inte för mig.
Vet inte hur många nätter jag legat vaken på sista tiden och funderat på VAD och VAR jag ska leta.
Har några på gång, så vi får se hur det blir.
Om någon av mina läsare vet om någon ledig tjänst i stockholm, så får ni gärna kontakta mig genom att lämna en kommentar med er mail :-)
Har några på gång, så vi får se hur det blir.
Om någon av mina läsare vet om någon ledig tjänst i stockholm, så får ni gärna kontakta mig genom att lämna en kommentar med er mail :-)
Godis
Igår var vi bara hemma på kvällen, åt godis och kollade på film.
Hann med besök på MMsports och IKEA på dagen också.
Alla skulle tydligen till IKEA igår dock, smockfullt..
Blir väl så när det bara regnar ute hela dagen.
Hann med besök på MMsports och IKEA på dagen också.
Alla skulle tydligen till IKEA igår dock, smockfullt..
Blir väl så när det bara regnar ute hela dagen.
BLOX
Beställde hem ett gäng BLOX så jag har ett tag framöver :-)
Godaste aminos !
Godaste aminos !
Police
NelliePastelli <3
Kan inte sova
Jag behöver egentligen inte gå upp idag förens 7, men sedan klockan 3 inatt har jag inte kunnat sova, så var väl lika bra att gå upp tillslut..
Så frustrerande.
Ska jag behöva ta sömntabletter varje natt för att få sova som en normal människa ?!
Urk !
Så frustrerande.
Ska jag behöva ta sömntabletter varje natt för att få sova som en normal människa ?!
Urk !
Iallafall.. Gårdagen var hur trevlig som helst !
Vi möttes på en thairestaurang, satt där ett bra tag innan vi drog oss emot heron (herorin LOL)..
THOR var väl sådär, ingen film jag skulle rekomendera någon att se på bio kanske... spara pengarna, eller se en annan film :-)
1an var bättre helt enkelt.
Vi möttes på en thairestaurang, satt där ett bra tag innan vi drog oss emot heron (herorin LOL)..
THOR var väl sådär, ingen film jag skulle rekomendera någon att se på bio kanske... spara pengarna, eller se en annan film :-)
1an var bättre helt enkelt.
Hoppas att vi hinner ses mer innan dessa 3 veckor gått, annars kommer det kanske dröja upp till ett år.. :-(
Ikväll ska vi hem till R & M, måste försöka styra upp våran julbordskryssning vi pratat om haha !
MÅSTE ju gå på ett julbord iår... !
MÅSTE ju gå på ett julbord iår... !
Update vad gäller min bulk dåååå....
Vikten går sakta men säkert uppåt, mina kläder passar inte längre hahah !
MEN jag har som sagt fått mer rumpa vilket jag inte tackar nej till !
Får hoppas att den inte försvinner sedan när jag ska börja skala av allt fett i Januari !
Får hoppas att den inte försvinner sedan när jag ska börja skala av allt fett i Januari !
Och för er som undrar lite hur min bulk ser ut, så är den faktiskt väldigt uttänkt... de är inte så att jag bara vräker i mig hur mkt jag vill om dagen... dock i stort sett vad jag vill haha... har inga förbjudna saker. Men jag går efter macros... som vecka efter vecka ökas på... Nu ligger jag på 2000 kcal..varav 235g är kolhydrater.
Det är främst kolhydraterna jag ökar på nämligen.
Sen kan man ju undra, men hur faaaasiken vet du vad du får i dig när du äter ute ?! och , det vet jag inte, och jag bryr mig inte, utan jag försöker gissa lite, jag har ändå ganska bra koll på vad saker innehåller nu.
Men jag tycker faktiskt att man ska leva lite utan alla regler om vad man får och inte får äta.. JAG mår inte bra av det iallafall. Alla är olika..
Men att inte kunna ha ett socialt liv är inget för mig längre !
Men jag tycker faktiskt att man ska leva lite utan alla regler om vad man får och inte får äta.. JAG mår inte bra av det iallafall. Alla är olika..
Men att inte kunna ha ett socialt liv är inget för mig längre !
Jag vill kunna ta en glass med mina vänner, gå ut och äta, utan att ha med mig en egen låda mat, eller att behöva stå och kolla på mina vänner som äter HAHA !
(inte för jag någonsin gjort det typ men ni fattar vinken ;-))
Och btw... äntligen har jag fått kallelsen till min vårdcentral ang min låga sköldkörtel ! Nästa vecka ska jag dit.
Ni kan inte ana hur skönt dt är att faktiskt veta vad det är som ställer till SÅÅÅÅ mkt problem för mig och att kunna börja ta medicin för det !
Ni kan inte ana hur skönt dt är att faktiskt veta vad det är som ställer till SÅÅÅÅ mkt problem för mig och att kunna börja ta medicin för det !
Låter inte så kul va ?...
Thor
Idag blir det bio med ett fint sällskap :-D
Vi ska först äta lite mat, sedan blir det filmen Thor vi ska se !
Hoppas att den är bra !
Vi ska först äta lite mat, sedan blir det filmen Thor vi ska se !
Hoppas att den är bra !
Naturgodis
Köpte ett kg naturgodis häromdagen, tror ni det är lätt att bara äta "lite" i taget eller ?! :-D
Sååå gott !
Sååå gott !
Köpte också de nya tet, riktigt gott !
Och S tipsade mig om att testa den risifruttin som finns ute nu, saffrans guld, den var också nomnom :-D
Typ såhär är jag... :
Och S tipsade mig om att testa den risifruttin som finns ute nu, saffrans guld, den var också nomnom :-D
Typ såhär är jag... :
Har nu gått upp ca 5 kg sedan jag började med min "bulk"...
Det är inte kul alls och varje dag vill jag bara säga fuck it och komma i form igen.
MEN jag ska fan köra såhär fram till januari... SEN kan jag få komma i bra form igen.
Inte nog med att jag inte alls tycker om hur min kropp ser ut, eller ok, jag ska erkänna, jag älskar att jag får mer rumpa (!!!!) så passar inga kläder längre..
MEN jag ska fan köra såhär fram till januari... SEN kan jag få komma i bra form igen.
Inte nog med att jag inte alls tycker om hur min kropp ser ut, eller ok, jag ska erkänna, jag älskar att jag får mer rumpa (!!!!) så passar inga kläder längre..
DET suger helt enkelt...
Bara bita ihop och hoppas på att det i slutändan kommer ge mig såååå mkt snyggare kropp !
Magbilder är de ju inte ens någon ide längre att ta, för mina rutor finns inte längre HAHA !
Bara bita ihop och hoppas på att det i slutändan kommer ge mig såååå mkt snyggare kropp !
Beställde hem bars från gymgrossisten i fredags också, och igår kom de till posten så jag hämtade ut dem på vägen hem.
3 lådor, 90 kr styck.
Jag hade ju egentligen bojkottat gymgrossisten efter att jag hade köpt bars från dem som var mögliga innan utgångsdatumet, och jag fick inte returnera, eller nya bars/ pengarna tillbaka...
3 lådor, 90 kr styck.
Jag hade ju egentligen bojkottat gymgrossisten efter att jag hade köpt bars från dem som var mögliga innan utgångsdatumet, och jag fick inte returnera, eller nya bars/ pengarna tillbaka...
Riktigt dåligt av dem... andra kosttillskottsbutiker/företag har ALLTID haft bra kundbemötande och har bytt ut / gett pengar tillbaka om det varit något fel på en vara... Skärpning gymgrossisten !
Såå trött!
Jag förstår inte, varför kan jag inte sova ?! :-(
Vaknar typ 4-5 på morgonen.
Varit så någon vecka nu.
Innan har jag iaf kunnat sova till 8..
Vaknar typ 4-5 på morgonen.
Varit så någon vecka nu.
Innan har jag iaf kunnat sova till 8..
Igår mötes jag och S upp i Sollentuna C för att äta vår (yepp, VÅRAN thaimat haha, bestämmer att det är vårat egna lilla ställe :-P)
Vi gick och tog en fika sedan på espresso house, tanken var att vi skulle ta en chillbox glass sedan kanske, men de hann vi inte :-(
Vi gick och tog en fika sedan på espresso house, tanken var att vi skulle ta en chillbox glass sedan kanske, men de hann vi inte :-(
Var iaf kul att jag fick träffa S en liten stund igår, så himla go tjej ! <3
S snygga DKNY väska som jag själv haft tankar på att inskaffa, love ! :-D
Idag ska jag träffa min läkare, måste se om hon kan pusha på lite hos folket på vårdcentralen så jag kan få komma dit och få min medicin för sköldkörteln, för blir snart knäpp av all väntan !
Dop
Söta Alice döptes igår :-)
Fick träffa många av våra vänner, så det var trevligt ! :-)
Och det bjöds på smörgåstårta och annat gottis.
Åkte direkt och tränade efter, drog av ett axelpass. Men det gick väl sådär... kändes lite som att vara på en fritidsgård igår.. urk. Kan inte folk bara hålla sig till att TRÄNA på ett gym... att det ska vara så svårt ?!
Och det bjöds på smörgåstårta och annat gottis.
Åkte direkt och tränade efter, drog av ett axelpass. Men det gick väl sådär... kändes lite som att vara på en fritidsgård igår.. urk. Kan inte folk bara hålla sig till att TRÄNA på ett gym... att det ska vara så svårt ?!
Idag ska jag på dejt med S innan hon åker hem till Malmö <3 :-D
Questbars
YAAAAAAAAAY den nya smaken är på väg hem till mig nu !! Som jag längtar !
Double chocolate chunk Mmmm mm Mmmm !
Double chocolate chunk Mmmm mm Mmmm !
Fredag
Nu är det fredag, dock har jag INGET planerat idag.
Lite smådrygt.
Eller, jag ska ju träna sen.
BEN !
Lite smådrygt.
Eller, jag ska ju träna sen.
BEN !
Ska väl uppdatera om de senaste dagarna/händelserna :-)
Sist jag skrev nämnde jag att jag skulle träffa S.
Jag åkte ut till Sollentuna där S plåtades för BODY (!!!!) Så jävla grym hon är !
Så gick vi och åt SÅÅÅÅ god thaimat i centrum, satt och tjöta litegrann.
Sedan gick vi och köpte oss "lite" glass :-D
Tycker det bara var så himla kul hur bra vi "connectade".. Ni vet, vissa känner man ju bara på en gång att det bara blir något ytligt med, men det var så lätt att prata med S!
Tyvärr hade hon ett flyg att passa, men har jag tur får jag kanske se henne igen redan på söndag då hon är här i stockholm i helgen :-) !
Jag får väl ta mig ned till henne i Malmö också hahha !
Aldrig varit i Malmö.
Sist jag skrev nämnde jag att jag skulle träffa S.
Jag åkte ut till Sollentuna där S plåtades för BODY (!!!!) Så jävla grym hon är !
Så gick vi och åt SÅÅÅÅ god thaimat i centrum, satt och tjöta litegrann.
Sedan gick vi och köpte oss "lite" glass :-D
Tycker det bara var så himla kul hur bra vi "connectade".. Ni vet, vissa känner man ju bara på en gång att det bara blir något ytligt med, men det var så lätt att prata med S!
Tyvärr hade hon ett flyg att passa, men har jag tur får jag kanske se henne igen redan på söndag då hon är här i stockholm i helgen :-) !
Jag får väl ta mig ned till henne i Malmö också hahha !
Aldrig varit i Malmö.
Har också hunnit få mina skor, och så har jag hittat en snygg liten topp :
Min beställning från Iherb slank ned i brevlådan ( ok, de kom med bud :-P )
Men faktiskt, de smakar exakt som godis.. så har ni svårt att få i er cvitamin, multivitamin som jag, så testa köpa de i godisform !
Igår hyrde jag och P en bil lite spontant, jag ville upp till Borlänge och kolla en butik (som sög btw) men hey, jag fick öva på att köra bil manuellt, de var ju nästan ett år sedan, dvs, när jag tog körkortet haha !
Vi åt lite thaimat på vägen dit, sedan drog vi faktiskt också av ett slappt träningspass (iaf för min del) på ett gym där uppe, vårat Post workoutmeal blev en Lyxshake på Max och lite hamburgare :-P
Sååååå god !
Vi kom hem hyfsat tidigt... 21 nått (?) så vi kollade lite TV och åt lite snask innan de var dags att sova.
Så liten och söt ! :-D
Nä, nu blir de mer kaffe och sedan ska jag börja röja upp litegrann innan P vaknar !
Nä, nu blir de mer kaffe och sedan ska jag börja röja upp litegrann innan P vaknar !
Trevlig helg !
Puss !
